觉 悟 解
“觉”，双手合拢举于头顶，思考。这是心绪波动最大的时候，在盲目的寻找目标。
“悟”，双手合拢于天幕穴，此时找到了目标，应心平气和，并开始思考怎样去实现。
“解”，双手松开平放于身前，问题得到了解决，开始去做吧！
